在微信上看到一份《江苏省百岁老人调查报告》，号称是“颠覆性的调查结果”。据全国第六次人口普查结果显示，到2010年底，江苏百岁以上的老人共有2153人，居全国前列。江苏这次调查了2095位百岁老人，将其生活经验归纳为：不管是过去还是现在都不经常进行锻炼、喜欢吃豆制品、喜欢喝白开水吃腌菜荤菜、大多爱喝粥、多吃江海河三鲜和当天菜、主食粗杂粮、常吃凉拌菜、爱吃白菜萝卜葱姜蒜等。其中有的生活经验，例如不经常锻炼、爱吃 ...

还是得靠基因啊

主要是靠基因吧，家里有长寿的人，后代也多长寿。 ...

我爷爷算长寿的，不知道我是否遗传到了这种基因。 ...

身体不要有重大损伤也是重要因素之一。比如长年重体力劳动者，寿 ...

适当运动、适当少吃、勤动脑、少吃有害的食物，再加上基因没太大 ...

活得长很多时候看运气。一场病、一次伤就可能送了命，现代医药让 ...

乡下人长期缺失蛋白质，又重体力劳动，常年这里那里痛，活得长的 ...